•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
23,6 km
schedule
Čas
01:33:25
landscape
Nastúpané
682 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,2 km/h | 45,9 km/h |
| Výkon | 116 W | - |
| Tepová frekvencia | 98 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 633 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Workout
trending_up
78,1 km
schedule
03:09:11
landscape
1 139 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
54,7 km
schedule
02:15:24
landscape
959 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
5,3 km
schedule
00:35:57
landscape
133 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bodice - Jelšie (offroad)
Bodice - Jelšie (offroad)
open_in_new
4,12 km 2.1 %
|
15:57
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 77 bpm |
15:21
16,1 km/h
|
||||
|
Od Bystriny do Ploštína
Od Bystriny do Ploštína
open_in_new
3,25 km -0.2 %
|
07:49
25,0 km/h
|
25,0 km/h | - | 99 bpm |
06:24
30,5 km/h
|
||||
|
Bystrina ATC - Jamy (offroad)
Bystrina ATC - Jamy (offroad)
open_in_new
1,19 km 0.1 %
|
03:34
20,1 km/h
|
20,1 km/h | - | 92 bpm |
02:57
24,3 km/h
|
||||
|
DH do Ploštína
DH do Ploštína
open_in_new
0,64 km -7.4 %
|
01:08
33,7 km/h
|
33,7 km/h | - | 106 bpm |
00:47
48,7 km/h
|
||||
|
Ploštín - Iľanovo (road)
Ploštín - Iľanovo (road)
open_in_new
0,89 km 0.9 %
|
04:06
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 84 bpm |
02:11
24,5 km/h
|
||||
|
Iľanovská cesta z Poruby
Iľanovská cesta z Poruby
open_in_new
1,19 km 6.5 %
|
07:06
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 130 bpm |
04:38
15,4 km/h
|
||||
|
zo Závažnej do Ploštína
zo Závažnej do Ploštína
open_in_new
3,42 km -0.1 %
|
13:17
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 126 bpm |
09:01
22,8 km/h
|
||||
|
Iľanovo - Ploštín
Iľanovo - Ploštín
open_in_new
0,86 km -0.1 %
|
03:31
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 125 bpm |
01:59
26,1 km/h
|
||||
|
Iľanovo - Demänová (offroad)
Iľanovo - Demänová (offroad)
open_in_new
2,48 km -1.2 %
|
10:01
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 125 bpm |
10:01
14,8 km/h
|
||||
|
Ploštín - Demänová (offroad)
Ploštín - Demänová (offroad)
open_in_new
1,63 km -0.5 %
|
06:18
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 125 bpm |
06:18
15,5 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre